Gruppenkurse in Geichlingen
Gymnastikraum Möbelhaus Thiex (Hauptstraße 32, 54675 Geichlingen)
Bevor Du an einem gesundheitlich für Dich passenden Kurs teilnehmen kannst, findet im Vorfeld ein kostenloses Kennenlerngespräch mit ausführlicher Anamnese statt. Bitte vereinbare hierfür einen Termin mit uns. Dieser Termin kann auch telefonisch durchgeführt werden.
Mit Spaß und Motivation in der Gruppe fit werden!
Mit Spaß und Motivation in der Gruppe fit werden!
Kursbeschreibungen
Unsere qualifizierten Kurstrainer bieten Dir aktuell folgende Kurse an:
Dru Yoga ©
Dru Yoga © ist ein sanfter Yogastil, der mit Körperhaltungen, Atemübungen, Entspannung und Meditation arbeitet.
Die Serien oder Sequenzen werden Energie Block Release (EBR) genannt.
Dru Yoga © zielt darauf ab Heilung und Einheit durch diese Kombinationen und der alten östlichen Tradion der Mudras (Handgesten) zu schaffen.
Eine Kursteilnahme ist auch trotz körperlicher Einschränkungen möglich.
Rehasport
Beim Rehabilitationssport handelt es sich um ein ärztlich verordnetes Gruppentraining, welches von einem lizenzierten und zertifizierten Übungsleiter geleitet wird. Alle Übungen sind exakt auf Deine gesundheitlichen Bedürfnisse und körperlichen Voraussetzungen abgestimmt. Reha-Sport trainiert den gesamten Körper und soll nach einer Erkrankung/Operation die frühere Belastbarkeit wiederherstellen und zur weiteren Genesung beitragen.
Weitere Informationen unter dem nachfolgenden Link: