Unser Team

Hier stellen wir Dir unser Team vor:

Natascha Gillenkirch

Natascha Gillenkirch

Bachelor of Arts in Gesundheitsmanagement 2012

Inhaberin Bewegungsfreiheit

  • Penalty Box Trainer (März 2021)
  • MamaWORKOUT-Outdoor-Kurse mit Buggy (November 2020)
  • Pränataltrainerin nach dem MamaWORKOUT-Konzept (Oktober 2020)
  • Postnataltrainerin nach dem MamaWORKOUT-Konzept (Oktober 2020)
  • Jumping Fitness Instructor (November 2018)
  • Babyschwimmtrainerin (Mai 2017)
  • Aqua Jumper Workshop (März 2017)
  • Aquarider Trainer (März 2017)
  • Indoor Cycling Premium Level Coach by Color (November 2016)
  • Ausbildung zur EMS-Trainerin (Oktober 2015)
  • Kursleiterin für Senioren (November 2013)
  • Athletiktrainerin (Oktober 2013)
  • Ausdauer und Indoor Cycling (November 2011)
  • Trainerin für Cardiofitness (2010)

Nach meinem im Jahr 2012 erfolgreich abgeschlossenen Bachelorstudium in Gesundheitsmanagment war ich als Gesundheits- und Fitnesstrainerin im Bereich Trainingsfläche, EMS- und Personaltraining und als Kurstrainerin für viele Gruppenkurse und auch Babyschwimmen tätig. Nebenbei habe ich bis vor meiner Schwangerschaft beim FC Bitburg Fußball gespielt. Nach einer schweren Fußballverletzung im Sprunggelenk mit Operation im Jahr 2014 und durch die Geburt meines Sohnes Lio im Mai 2018 habe ich am eigenen Körper erfahren, wie es ist von vorne anzufangen. Mit Ehrgeiz, Disziplin und der Überwindung des inneren Schweinehundes, konnte ich es schaffen wieder fit zu werden und die überschüssigen Kilos zu verlieren. Meine bisherigen beruflichen und auch privaten Erfahrungen und zahlreiche Fort- und Weiterbildungen bilden die Basis von Bewegungsfreiheit.

 

Julia Dunkel

Julia Dunkel

M.Sc. Ernährungswissenschaften (2011) M.Sc. Klinische Sportphysiologie und Sporttherapie (2013)

Externe Kurstrainerin und Ernährungsberaterin

  • Ernährungsberaterin/DGE (2017)
  • ICH-nehme-ab-Kursleiterin (2016) (zertifizierter Präventionskurs)
  • Zumba Instructor (2013)
  • Nordic Walking Lehrer NWGA (2011)
  • Fitnesstrainer A-Lizenz (2010)

Ich bin seit Jahren selbstständig in den Bereichen Ernährung und Sport tätig. Durch die Selbstständigkeit kann ich meinen Alltag so organisieren, dass ich meine berufliche Tätigkeit und mein Privatleben als zweifache Mutter gut unter einen Hut bekomme. Zudem kann ich so gleichzeitig im Bereich Ernährung und im Bereich Sport tätig sein und auch beides kombinieren.

Derzeit führe ich hauptsächlich ernährungstherapeutische Einzelberatungen aufgrund medizinischer Notwendigkeit durch. Nebenbei leite ich für Sportvereine unterschiedliche Sportkurse für verschiedene Altersstufen. In der Vergangenheit habe ich einige Präventionskurse gehalten und auch in Rehakliniken und Fitnessstudios gearbeitet. Ich bin gerne Teil des Teams von Bewegungsfreiheit, weil ich den Kunden sowohl im Bereich Sport als auch im Bereich Ernährung beim Erreichen ihrer Ziele zur Seite stehen möchte.

 

 

Nina Kranz

Nina Kranz

M.A. Prävention und Gesundheitsmanagement (2018)

Externe Kurstrainerin

  • Präventionskursanbieterin (2020)
  • Beraterin für Stressmanagement (2017)
  • Ernährungstrainerin B-Lizenz (2017)
  • Entspannungstrainerin (2017)
  • SFMA-Selective Functional Movement Assessment (2016)
  • Übungsleiterin-B „Sport in der Rehabilitation“ (2014)
  • Fitnesstrainerin B-Lizenz (2013)
  • StepWorkout Lehrtrainer B (2013)

Ich bin 27 Jahre jung und arbeite seit 2012 leidenschaftlich gerne als Gesundheitsmanagerin. Ich liebe es, in meinem Beruf als Gesundheitstrainerin im eVital Fitness- und Gesundheitsstudio in Irrel Menschen dabei zu helfen, mehr Gesundheit in ihr Leben zu bringen.

Bewegungsfreiheit bietet mir neben meiner hauptberuflichen Tätigkeit die Möglichkeit noch mehr Menschen auf Ihrem Gesundheits-Weg zu begleiten. Dafür gebe ich jeden Tag mein Bestes und lebe meinen Beruf auch in meiner Freizeit: Ausreichend Alltagsbewegung, Kraft- und Ausdauertraining, gesunde Ernährung sowie mentaler Ausgleich.

 

 

Dagmar Krämer

Dagmar Krämer

Entspannungspädagogin und Yogalehrerin IYGK

Externe Kurstrainerin

  • Yogalehrerin IYGK (2020)
  • Kinderyoga Trainerin (2020)
  • Pilates Trainerin ASG (2020)
  • Fitnesstrainer C-Lizenz ASG (2020)
  • Yoga Trainerin ASG (2019)
  • Entspannungspädagogin, Gesundheitsschule Meuser (2018)
  • Emily Hess Klangyoga-Trainerin (2019)

1971 im Zeichen des Wassermann geboren, arbeite ich nun seit Sommer 2018 im Bereich Entspannung. Nach erfolgreich abgeschlossenen Ausbildungen kam Anfang 2020 Yoga hinzu. Viele Jahre war ich im kaufmännischen Bereich tätig und habe wohl den ein oder anderen Umweg gemacht, bevor ich bei meinen Herzenstätigkeiten angekommen bin. Seither leite ich eigene Kurse sowie Workshops. Seit 2019  unterstütze ich eine Fußballschule im Bereich Entspannung in ihren Kinder- und Jugendcamps.

Ich freue mich, Bewegungsfreiheit künftig in den Bereichen Yoga, Pilates und Entspannung sowohl im Kinder- als auch Erwachsenenbereich zu unterstützen.

 

 

Jürgen Greis

Jürgen Greis

Lehrer für Ernährung

Externer Ernährungsberater

  • Faszientrainer
  • Master-Ausbildung Myofasziales Taping und Faszien Integration
  • Entspannungstrainer
  • Cardiotrainer
  • Trainer für Stressmanagement
  • Gesundheitscoach
  • Trainer für Gewichtsmanagement
  • Sporternährung
  • Lebensmittelheilkunde & Lebensmittelmanagement
  • Ernährungstrainer B-Lizenz

Ich bin 48 Jahre jung und Geschäftsführer von Fit-Konzept – Physiotherapie – Ernährung – Gesundheitstraining in Tawern.

Ich kenne Natascha durch unsere frühere berufliche Laufbahn und freue mich sehr über die erneute Zusammenarbeit.

Neben der Ernährung habe ich mich auf den Bereich Myofasziale Behandlung spezialisiert.