Gruppenkurskonzept – Luxemburg

Bei Bewegungsfreiheit kaufst Du keinen Kursblock, sondern hast die Möglichkeit einzelne Kurse über die App zu buchen.

Auch hier gilt, Du zahlst nur für den Kurs, den Du auch buchst.

Bevor Du einen gesundheitlich für Dich passenden Kurs gratis testen kannst, findet mit jedem Kunden ein kostenloses Kennenlerngespräch mit ausführlicher Anamnese statt. Bitte vereinbare hierfür einen Termin mit uns. Dieser Termin kann auch telefonisch durchgeführt werden.

Im Anschluss an Deinen Schnupperkurs darfst Du Dein Bewegungsfreiheit-Guthaben aufladen und erhälst Deine persönlichen Zugangsdaten, mit diesen Du Kursbuchungen und -stornierungen wie folgt durchführen kannst:

  • telefonisch über: +49 65 61 / 60 48 23 1
  • über die Bewegungsfreiheit App

Eine Kursbuchung ist jederzeit bis zum Kursbeginn möglich, sofern noch Plätze frei sind.

Kursstornierungen können kostenfrei bis 2 Stunden vor Kursbeginn getätigt werden.

Die Gruppenkurse finden ab einer Mindesteilnehmerzahl von 4 Personen statt. Sollte die Mindestteilnehmerzahl bis 2 Stunden vor Kursbeginn nicht erreicht sein, fällt der Kurs aus und es fallen keine Kursgebühren für Dich an. In diesem Fall erhälst Du eine App-Nachricht oder E-Mail.

Kurskosten:

  • Onlinekurs 30 Minuten 5,00 € / Kurs
  • Onlinekurs 60 Minuten 8,00 € / Kurs
  • Kurs vor Ort 12,50 € / Kurs

KURSORT: 13, rue Girsterklaus · L-6560 Hinkel

 

Mit Spaß und Motivation in der Gruppe fit werden!

Mit Spaß und Motivation in der Gruppe fit werden!

Kursbeschreibungen

Unsere qualifizierten Kurstrainer bieten Dir aktuell folgende Kurse an:

AfterWork RückenFit – Onlinekurs

Hinter Dir liegt ein anstrengender Arbeitstag?

Der Nacken und die Schultern sind verspannt, der Rücken steif?

Trainiere bequem von Zuhause aus, online via Zoom und tue Deinem Rücken 30 Minuten lang etwas Gutes. AfterWork RückenFit ist ein Low-Intensity-Training um Verspannungen zu lösen und die Beweglichkeit der Schultern und des Rückens sanft wiederherzustellen.

Mit gezielten Übungen wird die Rückenmuskulatur gestärkt.

Bauch-Beine-Po & RückenFit

Bei diesem Kurs erwarten Dich nicht nur die klassischen BBP-Übungen,
sondern viel Abwechslung mit speziellem Augenmerk auf dem Rücken.
Ein Kurs für jedes Fitness Level, da die Übungen individuell in der
Ausführung und Intensität angepasst werden können.

Fitter Rücken – Onlinekurs

Unser Rückenkurs kräftigt Deinen gesamten Bewegungsapparat und trägt zur Linderung oder gar zum Verschwinden deiner Rückenbeschwerden bei. Neben dem Aufbau Deiner rumpfstabilisierenden Muskulatur steht ebenfalls Deine Beweglichkeit im Vordergrund.