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Aktuelle Neuigkeiten & Infos

Fußball & Corona

  • Fußballsaison unterbrochen!
  • Sportplätze geschlossen!
  • Für eine Laufeinheit nach der Arbeit ist es in Deinem Wohnort zu dunkel?
  • Für ein eigenständiges Workout fehlt Dir die Motivation?

Wir haben die Lösung!

  • Wir erstellen Eurem Team einen individuellen Trainingsplan, den Ihr über die Bewegungsfreiheit App eigenständig trainieren könnt.
  • Wir bieten ab dem 05.11.20 ein umfangreiches Onlinekursprogramm an, welches Ihr bequem über unsere App buchen könnt.
  • Gerne bieten wir auch speziell für Euer Team einen eigenständigen Onlinekurs an.

Wir freuen uns auf Eure Anfrage.  

Gruppenkurse

Liebe Kunden und Interessenten,
 
eigentlich war geplant, dass unser Kurse am 30.11.20 “live” in Badem in der Halle Zwo und auch MamaWORKOUT-Kurse in Arzfeld starten. Jedoch hat uns Corona wieder einen Strich durch die Rechnung gemacht.
 
Davon lassen wir uns aber nicht abbringen und bieten ab Donnerstag, dem 05.11.20 Onlinekurse über Zoom für Euch an. 

  • Aerobic & Workout
  • Athletiktraining Fußball
  • Bauch Beine Po
  • Faszien & Stretch
  • Fitter Rücken
  • Functional Training
  • MamaWORKOUT mit Babybauch
  • MamaWORKOUT Beckenboden
  • MamaWORKOUT Ganzkörper
  • Pilates

Bevor Du einen gesundheitlich für Dich passenden Kurs gratis testen kannst, findet mit jedem/r Kursteilnehmer/in ein kostenloses Kennenlerngespräch mit ausführlicher Anamnese statt. Bitte vereinbare hierfür einen Termin mit uns. Durch diese besondere Zeit kannst du wählen, ob der Termin persönlich, an Deinem Wunschort (unter Einhaltung der Hygieneregeln) oder telefonisch durchgeführt werden soll.
 
Wir freuen uns auf Deine Kontaktaufnahme zur Terminvereinbarung für Dein kostenloses Kennenlerngespräch.
Gerne kannst du Dich natürlich auch bei Fragen an uns wenden.

Tel.: +496554/9586301
E-Mail: info@bewegungsfreiheit.de

www.bewegungsfreiheit.de

MamaWORKOUT

Liebe Schwangeren und Mütter,

ab dem 05.11.2020 starten unsere Onlinekurse:

  • MamaWORKOUT mit Babybauch – Kraft und Beweglichkeit für Schwangere
    Donnerstag: 18:00 – 19:00 Uhr – 7 Termine
    vom 05.11. – 17.12.20 für 91,00 €
  • MamaWORKOUT Beckenboden (Rückbildung)
    Donnerstag: 09:30 – 10:30 Uhr – 7 Termine
    vom 05.11. – 17.12.20 für 91,00 €
  • MamaWORKOUT – Ganzkörperkräftigung
    Mittwoch: 09:45 – 10:45 Uhr – 7 Termine
    vom 11.11. – 23.12.20 für 91,00 €

Neben den Onlinekursen hast Du auch die Möglichkeit Dein persönliches MamaWORKOUT Personaltraining online über “Zoom” oder unter Einhaltung der Hygiene- und Abstandsregeln, bei dir zu Hause zu buchen.

  • MamaWORKOUT bietet Dir eine sportliche Begleitung während und nach der Schwangerschaft.
  • Die MamaWORKOUT-Kurse sind von der „Zentralen Prüfstelle für Prävention“ geprüft & zertifiziert und erfüllen gemäß §20 Präventionsgesetz die Voraussetzung für die Bezuschussung Deiner Krankenkasse. Du erhälst je nach Krankenkasse eine Teilkostenerstattung von 75-100 € der Kursgebühr.
  • Vor Trainingsbeginn solltest Du Dir das OK von Deinem Arzt einholen. Bevor Du mit dem Gruppen- oder Personaltraining starten darfst, findet mit jeder Schwangeren/Mutter ein persönliches und kostenloses Einzelkennenlerngespräch inklusive ausführlicher Anamnese statt. Dies geht aufgrund der momentanen Situation auf telefonisch.

Wir freuen uns auf Deine Kontaktaufnahme zur Terminvereinbarung für Dein kostenloses Kennenlerngespräch.

Gerne kannst du Dich natürlich auch bei Fragen an uns wenden.

Tel.: +496554/9586301
E-Mail: info@bewegungsfreiheit.de

www.bewegungsfreiheit.de